老年人患了骨质增生通常都有哪些注意事项

 老年人患骨质增生的机率非常高，得了骨质增生给患者带来了诸多痛苦，因此及时治疗才能缓解病情，减轻患者的痛苦。骨质增生会导致关节变形，当受到异常载荷时，会引起关节疼痛。一般都有哪些骨质增生的注意事项呢?接下来是专家对骨质增生的注意事项的介绍。
　1、老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。这是骨质增生的注意事项之一。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
　2、在急性期疼痛加重骨质增生，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。骨质增生患者要要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
　3、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。
　上面是关于骨质增生的注意事项的详细介绍，希望对您了解有关骨质增生的知识有所帮助。