有关骨质增生的三个疑问

  骨质增生症是一组好发于中老年人的疑难杂症，如颈椎病、腰椎病、增生性关节炎、坐骨神经痛等，尤其是肥胖的女性居多，50岁以上的老年人骨质增生发生率为98%，主要表现为负重的关节(如颈椎、腰椎、膝关节、跟骨)疼痛、僵硬、酸胀，屈伸不利。
  患者关于骨质增生经常有三个疑问，在临床上，骨质增生患者对于本病都有着一大堆问题：
一、得了骨质增生该怎么办?
首先不要害怕，因为骨质增生的形成存在着对人体有利的一面，即能增加脊柱和关节的稳定性，使局部受力*平衡，有利于防止进一步的损伤。当然也有不利的一面，这要看骨刺生长的部位而定，如果骨质增生压迫了脊髓和神经，或者造成管腔的狭窄，即可产生一系列症状，如疼痛、麻木、跛行，以致严重的还可以引起瘫痪。
其次，您应该知道骨质增生是一个骨关节生理退行性变化的过程。随着年龄增长，每个中老年人都会出现，犹如人老了眼睛会“老花”一样，不能一概认为是一种疾患;就大多数人而言，有骨质增生不等于有病，没有症状就不需要进行治疗。骨质增生压迫症状轻的可以采取吃中药、喝药酒的方法来缓解(如骨刺消痛液、骨刺片、颈复康颗粒、颈痛灵胶囊等);只有骨质增生产生压迫症状重的很 少数病人，才需要通过医生的安排，选择适当的手术方法来进行治疗。
二、得了骨质增生适宜经常锻炼吗?
一般来讲，人在30岁以后就开始有骨质增生这种变化，当超过50岁，这种变化就已很明显。但也有很多人是没有任何症状的，这类人群多与经常运动和参加体育锻炼有关。只要骨质增生病情不严重，经常适度锻炼对于骨关节、肌肉有明显的好处：1.经常运动，可以改善血液循环功能，能使机体各部获得充足的营养。2.经常运动使各关节保持较大的活动范围，关节软骨受力均匀，不易于软化。相反，不坚持运动的人，关节软骨受力局限而易于受伤，易造成关节炎症。3.经常坚持运动，使肌肉、韧带强而有力，可以稳固关节，加强骨的坚固性。4.经常运动，可以使关节内不断分泌滑液，滑液对关节有营养作用，可以推迟其老化。
三、骨质增生是骨质疏松引起的吗?
不是。骨质增生与骨质疏松皆是中老年人骨与关节衰老的表现，但骨质增生并非由骨质疏松所致，而是由于人体的骨与关节(特别是负重大、活动多的膝和脊柱等部位)经过常年累月的磨损而引起的，此时，关节软骨失去了正常的光滑性而变得粗糙，同时关节周围的关节囊、韧带、肌腱也因劳损而出血。机体对这种慢性磨损会自我进行修复，其修复的方式就是骨质增生(即骨刺)。