杨忠学副主任中医师依据中医辨证论治的理论，对骨质增生、颈椎病、椎间盘突出的治疗具有针对性强、疗效高、复发率低等优点。
本专科通过互联网为患者提供诊断、治疗、咨询等服务，指导患者运用合理的治疗方案对骨质增生病进行分阶段治疗，并及时提供康复后的防止复发等其它注意事项。
巩义市回郭镇柏峪村杨忠学中医诊所
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骨质增生不要怕，小编教您如何保养
骨质增生不要怕，小编教您如何保养
加入时间：2018-01-17 浏览：1205次
患者得了骨质增生不要过于紧张，小编教您用这些方法来保养。
1 防止受潮或受凉
可以拿毛毯裹到增生的部位，小编建议不管春夏秋冬都裹起来
2 减少运动
减少运动可以减少关节的摩擦耗损，小编建议疼痛期要卧床休息，适当运动锻炼
3 防止受累
尽量避免过度受累，主要是防止受累引诱增生部位的炎症发生
4 减肥
过度肥胖者需要减肥，主要是减轻增生部位的压力，（一个一百斤的人跟一个两百斤的人，关节磨损自然是不一样的）
5 补钙
可以吃一些补钙的保健品，记得在医师的指导下服用
6 补充维生素
补充一些维生素d有利于保持骨骼的坚固，记得在医师的指导下服用
